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第263章 桩功(2 / 2)


在一起。 高言道:“桩功是所有拳法的基础,所以,练功前,得先练桩。” “为什么啊?” 李英男好奇问道。 高言解释道:“桩功有三大好处,第一,增加初学者的平衡性,你与人搏斗,如果连平衡都无法保持,还怎么打人,其次,桩功能增强你的体质和耐力,第三,练习桩功还能磨炼学武之人的意志,我今天先教你站入门桩!” 说话间。 高言演练了两遍,然后让李英男跟着学。 李英男的体质和悟性还是不错的,在高言稍稍纠正了几遍,就能做到像模像样!


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