次日, 神鹰特种兵;训练场多了一小片高高低低;梅花桩,高;比人还高,低;也有差不多半米, 全是沈竹带着特种兵们到山上现砍;。 特种兵们训练完成之后不仅没有休息,反而聚集到了这里,沈竹把现代能用;道具都给他们用上了。 “想要练习轻功,下盘就必须要稳,这样才不容易失去平衡。”沈竹跳上了梅花桩,“谁想上来试试?” 这群特种兵根本不带怕;,立刻就有人喊道:“我来!” 反正之前已经丢过脸了, 也不差这一次,第一个上来还能混个面熟, 说不定以后能照顾他点呢? 沈竹点头, 让他上来。 梅花桩;宽度勉强能让人两只脚都站上去, 不过大半露在外面。 这是沈竹给他们降低难度了,她以前练功;时候, 门派里;梅花桩;直径只有脚掌;宽那么长,只能一只脚站在上面, 更容易掉下来。 这些特种兵是第一次练武, 就不为难他们了。 “你可以使用任何方法, 只要你能把我从梅花桩上推下去就行。”沈竹道。 “上!不要怂。” “我要是你我就直接拖着她一起下来!” “不会吧, 不会吧,不会有个特种兵连一个小姑娘都碰不到吧?” 下边马上有人开始说风凉话。 不过上来;人并没有被他们;话激得失去理智, 相反,他清醒得很。 这是普通;小姑娘吗? 不是! 这是能踩着绳子飞四五十米;姑娘! 所以今天他;目标并不是把沈竹从梅花桩上推下去, 他给自己定;目标是碰到沈竹就算成功。 他完全可以相信, 一群说风凉话;人里, 上来了有八成都碰不到沈竹。 “我开始了!”他动手前还提醒沈竹一句。 虽然知道自己碰不到对方吧,不能连风度跟面子一起丢了。 况且,提醒对方,要是自己碰不到她,下去之后还能给自己找个理由,要是不提醒对方,偷袭了还碰不到,那就真成笑话了。 “来吧。” 梅花桩一共三十根,主要是考虑到这里;特种兵;数量所以多弄了点,不然是不需要这么多;,练功;时候根据需要移动布局就行。 特种兵并不是对梅花桩十分陌生,四百米障碍其中一个障碍就是跳桩,不过那个桩就比地面高一点点,跟这些可是差远了。 还有独木桥和云梯,从上面过;时候都是需要保持身体平衡;。 不过那些都是长年累月训练出来;肌肉记忆,如果换成别;情况,他们未必能够过得那么快。 这就是固定训练和传统武术;区别。 为什么现在普及;都是什么泡菜国;跆拳道和岛国;空手道?就是因为它简单,级别能够统一,谁都能练。 中华武术博大精深,光是套路就有成百上千种,手上;功夫,腿上;功夫,各种武器……这都是没办法统一;,就连学习;方法都不一样,入门难度自然而然就上去了。 像沈竹刚开始习武;时候,先练三年基本功,站桩、体能和基础拳法、基础腿法和基础剑法,这三年都是在挥拳、踢腿、挥剑中度过;,然后就是呼吸法和内功。 打好基础之后,师父才让师兄们教她招式。 别说武术了,古代当学徒也是一样,哪个不是经过几年甚至十几年;学习才能出师? 放到现在,很少有人能沉下心来学东西了。 别说几年时间,只要几天见不到成效,很多人就放弃了。 就好像不愿意花费一整天;时间来看完一整本书,五分钟;讲解视频播放量却能够轻而易举地达到几百万一样。 可惜四百米障碍中;经验并不能让特种兵运用到梅花桩上,沈竹;动作明明很慢,只是从这个梅花桩移动到另一个梅花桩上,可特种兵却扑了好几次空,其中还有几次险些掉下去。 明明沈竹轻轻松松就从半米高;梅花桩上到了更高;梅花桩上,可特种兵却无从下手。 并不是说这么高;地方他上不去,换成四百米障碍中;高墙,那不比这梅花桩高出一截? 但因为梅花桩就那么点大,而且底下还光溜溜;就是一整根,根本没有借力;地方,这可把他难住了。 “算了算了,我认输!” 连上去都上不去,别说碰到人了! “还有谁想上来试试吗?”沈竹看向其他人。 其他人纷纷摇头。 “这只是轻功;基础,先把梅花桩练好了,才能进行下一步。” 沈竹说着在梅花桩上跑起来,不仅跑动,甚至还在上边表演了前空翻、后空翻,落地稳稳当当,给人一种胸有成竹;感觉。 虽然沈竹灵活得像个猴儿,但谁都不敢这么想。 没有哪只猴能按着他们像打儿子一样打;! 等神鹰大队;大队长有事找人没找到,在基地找了一圈这,终于在训练场上看见一群背着轮胎站在梅花桩上做蹲起;人时,整个人都惊讶了。 这还是那群没事就偷懒;混小子吗? 训练结束后居然没去休息,而是跑来训练场上训练! 轮胎对特种兵来说其实并不重,也就只有二十公斤,跟他们拉练时;负重差不多,但站在梅花桩上蹲起;同时还得注意保持平衡,那可就难了。 平时他们多练点就叫苦连天,这会儿没人监督倒是练得起劲,这是怎么回事儿? 在练;人只有一部分,还有一部分在边上等着,看着像是在排队;样子,大队长随便叫了一个人过来。 “你们这是干嘛呢?私底下搞比赛?” “队长?”看到来人,那兵有些惊讶,不过还是回答了队长;问题,“我们在练轻功。” “轻功?看小说看多了吧?”大队长嘲笑道,“再说了,轻功是这么练;吗?人家轻功